「カテキン｣が虫歯［むしば］やカゼを予防［よぼう］

緑茶［りょくちゃ］の中［なか］にある「カテキン」という成分［せいぶん］には、虫歯［むしば］の原因［げんいん］になる悪［わる］いバイキンが口［くち］の中［なか］で増［ふ］えるのを防［ふせ］ぐ働［はたら］きがあるらしいのです。その他［ほか］にも、緑茶［りょくちゃ］は、カゼの原因［げんいん］になるウイルスの活動［かつどう］をじゃましてくれるとか。緑茶［りょくちゃ］でうがいをすると体［からだ］に良［よ］いことを研究［けんきゅう］しているところもあります。

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緑茶でうがいをするのもおすすめ。うがいをする時は、ぬるま湯くらいの温度が良いらしいよ。
緑茶でうがいをするのもおすすめ。うがいをする時は、ぬるま湯くらいの温度が良いらしいよ。
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「カテキン｣が虫歯［むしば］やカゼを予防［よぼう］
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