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お茶百科

お茶のことを知って、もっと身近に。お茶とともに楽しい生活を。

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7月のお茶を使った料理レシピ

ありあわせ茶ずし 緑茶飲料

お茶の風味が新鮮!お弁当にもうれしい茶ずしです。

材料(4人分)
  • 米:3カップ
A
緑茶飲料 3カップ
酒 大さじ2
B
酢 大さじ6
砂糖 大さじ3
塩 小さじ2
  • あじの干物 3枚
  • レモン汁 1/2個分
  • 梅干し 大4個
  • 青じそ 2束
  • いりごま 大さじ3
作り方
  • 1.米は洗ってざるにあげ、Aで炊きます。
  • 2.炊きあがったら、熱いうちに、あわせておいたBを混ぜます。
  • 3.焼いてほぐしたあじの干物(レモン汁をふっておく)、千切った梅干し、千切りにした青じそ、いりごまを混ぜればできあがり。

緑茶ジュレップは、アメリカ南部で愛されているバーボンのカクテル「ミントジュレップ」を手近な茶葉でアレンジ。キーンと冷たい、夏にぴったりのさわやかさです。
トマトのシントーは、ベトナムの屋台のフローズンドリンク「シントー」をお茶の風味でやさしく仕上げました。トマトたっぷりでビタミンもいっぱいです。


シャキシャキの水菜とお刺身を、抹茶と柚子こしょうの和風ドレッシングでいただくカルパッチョ。簡単なのに見栄えのする、夏におすすめのごちそうメニューです。ビールだけでなく、冷えた白ワインや焼酎にもよく合います。



七夕そうめんには、天の川に見立てたそうめんに、星をイメージした具をプラスして。断面が星型のオクラのほか、にんじんや薄焼き卵も星型に抜くと楽しいですね。薬味はねぎ、しょうがのほかに、青じそ、みょうがなどの夏野菜を添えて。


作り方はいたって簡単!緑茶にカルシウムをプラスした、おいしい元気茶。



お茶を味わう

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